Диетическая пицца от певицы Натальи Валевской
- Автор
- Дата публикации
- Автор
-
13 мин
Приготовление
-
6
порций
Украинская певица Наталья Валевская делится рецептом низкокалорийной пиццы с куриной грудкой и зеленью, которую можно есть даже по вечерам, не беспокоясь за фигуру.
Ингредиенты
Основные ингредиенты
Морковь
3 шт.
Чеснок
1 зубчик
Яйцо куриное
1 шт.
-
1 ст. л.
Адыгейский сыр
100 г
Помидор (в собственном соку)
4 шт.
Лук
0.25 шт.
Горох зеленый
2 ст. л.
Шпинат
50 г
Грудка куриная
110 г
Салат (листья)
4 шт.
Способ приготовления
Морковь и чеснок измельчите в блендере.Добавьте сыр, яйцо и муку, размешайте.Основу для пиццы запекайте в духовке 10 минут при температуре 200 градусов.Для соуса измельчите помидоры, нарежьте кубиками приготовленную на пару куриную грудку.Измельчите лук.На готовую основу выложите соус, куриную грудку, лук и зеленый горошек. Сверху посыпьте тертым сыром и запекайте еще 3 минуты в духовке.При подаче украсьте пиццу листьями салата и шпината.
Читай также: Цыпленок по-милански от Мэтта Деймона