Мы используем Куки!

Курица в йогуртовом соусе

Автор
Наталья Андрианова Наталья Андрианова
Дата публикации
Автор
Курица в йогуртовом соусе
  • 35 мин

    Приготовление

  • 4

    порции

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Многие из вас любят мясо, а точнее курицу. Попробуйте удивить себя и свои вкусовые рецепторы добавив йогуртовый соус и приготовив очень вкусное блюдо.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  • Йогурт

    1 стакан

  • Чеснок

    2 зубчика

  • Куркума

    1 ч. л.

  • Имбирь

    1 ч. л.

  • Соль

    по вкусу

  • Перец черный молотый

    по вкусу

  • Грудка куриная

    4 шт.

  • Яблоко

    2 шт.

  • Кинза (мелконарезанная)

    1 ст. л.

Способ приготовления

Прогрейте духовку до 220–230°С.В большой миске смешайте 1/2 стакана йогурта, измельченный чеснок, куркуму, имбирь, 2 ч. л. соли и 1/4 ч. л. перца.Обваляйте в полученной смеси курицу.Поместите мясо на противень и запекайте 25–30 минут.Тем временем очистите от кожуры яблоки и нарежьте их полосочками.Поместите полоски яблок в миску и добавьте мелко нарезанную кинзу и оставшийся йогурт. Посолите, поперчите.

Как и с чем подавать

Подавайте с йогуртовым соусом к курице.

Приятного аппетита!