Не випічкою єдиною: цей гарнір з гарбуза підкорить з першого шматочка (відео)

Читать на русском
Автор
Яскравий, смачний, для вегетаріанського меню
Яскравий, смачний, для вегетаріанського меню

Це чудова корисна пісна страва на обід чи вечерю

Гарбуз — це універсальний овоч, який використовують для приготування супів, запіканок, гарнірів та десертів. З нього готують, зокрема, сирно-гарбузову запіканку з манкою, солодкі пироги та навіть хліб.

Але сьогодні ми пропонуємо смачний та ароматний гарнір із запеченого гарбуза, який легко доповнить будь-яку страву. Його ніжний смак і легка карамелізація зроблять вечерю особливою. Рецептом з нами поділилися на Instagram-сторінці "anny.cooking".

Як приготувати гарнір з гарбуза

Інгредієнти:

  • гарбуз – 1 кг;
  • крохмаль – 1 ст. л.;
  • олія – 4 ст. л.;
  • перець – 1/2 ч. л.;
  • сіль – 1/2 ч. л.;
  • італійські трави – 1/2 ч. л.;
  • орегано – 1/2 ч. л.;
  • часник – 1 великий зубчик або 2 середні;
  • тимʼян – за бажанням;
  • пармезан – для подачі;

Спосіб приготування:

  1. Очистити та нарізати гарбуз кубиками;
  2. Змішати гарбуз із крохмалем, олією, спеціями та травами;
  3. Додати подрібнений часник і ретельно перемішати;
  4. Викласти гарбуз на деко, застелене папером для випічки;
  5. Запікати при 200°C з увімкненою конвекцією 20 хвилин до появи золотистої скоринки;
  6. Подавати, посипавши тертим пармезаном і додавши тимʼян за бажанням.