Брокколи с пряностями
- Автор
- Дата публикации
- Автор
-
10 мин
Приготовление
-
3
порции
Приготовить брокколи можно очень быстро и просто, но главное вкусно - на сковороде с пряностями. Отличная закуска к основному блюду.
Ингредиенты
Основные ингредиенты
-
500 г
-
2 ст. л.
-
1/8 ч. л.
-
1 ч. л.
-
2 зубчика
-
по вкусу
-
по вкусу
Способ приготовления
Головку брокколи разделите на мелкие соцветия.На сковороду влейте оливковое масло, положите измельченный чеснок, овощную приправу и сушеные кусочки перца, жарьте, постоянно помешивая, 1 минуту.Положите в сковороду соцветия брокколи, посолите и поперчите, жарьте 1 минуту.Влейте 100 мл воды в сковороду, дождитесь, пока вода закипит, готовьте брокколи на среднем огне 5–6 минут.Как и с чем подавать
Предложите брокколи как гарнир к мясу или рыбе.