Мы используем Куки!

Смузи со шпинатом от модели Алессандры Амбросио

Автор
Смузи со шпинатом от модели Алессандры Амбросио
  • 5 мин

    Приготовление

  • 1

    порция

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Бразильская супермодель и ангел Victoria’s Secret Алессандра Амбросио всегда пьет большую порцию смузи перед тренировкой. По ее словам, это насыщает организм витаминами и готовит тело к физическим нагрузкам.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  • Шпинат (свежий)

    2 чашки

  • Молоко миндальное (несладкое)

    2 чашки

  • Яблоко

    1 шт.

  • Банан

    1 шт.

  • Овсяные хлопья

    1/3 чашки

  • Масло кокосове

    1 ст.л.

  • Корица молотая

    1/2 ч.л.

Способ приготовления

В блендере смешайте шпинат и миндальное молоко до получения однородной массы.Яблоко и банан разрежьте на ломтики и также смешайте со шпинатом. Добавьте в блендер остальные ингредиенты и хорошо измельчите.