Смузи со шпинатом от модели Алессандры Амбросио
- Автор
-
- Дата публикации
- Автор
-
5 мин
Приготовление
-
1
порция
Бразильская супермодель и ангел Victoria’s Secret Алессандра Амбросио всегда пьет большую порцию смузи перед тренировкой. По ее словам, это насыщает организм витаминами и готовит тело к физическим нагрузкам.
Ингредиенты
Основные ингредиенты
Шпинат (свежий)
2 чашки
Молоко миндальное (несладкое)
2 чашки
Яблоко
1 шт.
-
1 шт.
Овсяные хлопья
1/3 чашки
-
1 ст.л.
Корица молотая
1/2 ч.л.
Способ приготовления
В блендере смешайте шпинат и миндальное молоко до получения однородной массы.Яблоко и банан разрежьте на ломтики и также смешайте со шпинатом. Добавьте в блендер остальные ингредиенты и хорошо измельчите.