Кальмары с овощами в сметанном соусе

Основные ингредиенты

• Кальмар

  500 г

• Цветная капуста

  300 г

• Масло растительное 

  3 ст. л.

• Мука

  2 ст. л.

• Лук репчатый

  2 шт.

• Помидор

  3 шт.

• Соль

  по вкусу

• Зелень

  1 пучок

• Маслины

  12 шт.

• Сметана

  1 стакан