Мы используем Куки!

Запеканка из капусты «Вкусная фантазия»

Автор
Запеканка из капусты «Вкусная фантазия»
  • 20 мин

    Приготовление

  • 4

    порции

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Вкусная запеканка из капусты станет отличной идеей для диетического ужина. Советуем приготовить!

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  • Капуста 

    1 шт.

  • Сыр

    150 г

  • Сметана

    200 мл

  • Мука

    100 г

Способ приготовления

Капусту очищаем от зеленых листьев, от кочерыжки. Разрезаем пополам.Каждую половину нарезаем кусками толщиной в палец, кладем на 10 минут в кипящую подсоленную воду. Сливаем воду, откидывая капусту на сито.Каждый кусочек обваливаем в муке и слегка обжариваем на растительном масле.В смазанную маслом форму складываем куски капусты и посыпаем густо тертым сыром. Поливаем сметаной с добавлением небольшого количества муки и соли.Верх также засыпаем сыром, перемешанным с толчеными сухарями. Ставим в не горячую духовку.Как только верх зарумянится – вынимаем блюдо из духовки.

Как и с чем подавать

Подавайте с мясом. Приятного аппетита!