Отличный завтрак: быстрый омлет в микроволновке

Автор
Анастасия Николаенко
Дата публикации
Автор
Отличный завтрак: быстрый омлет в микроволновке
  • 3 мин

    Приготовление

  • 1

    порция

Будьте первым кто оценит рецепт

Спасибо, вашу оценку учтено

Энергетическая
цeнность на 100 гр

  • Калорий

    0 Ккал

Завтрак - самый важный прием пищи из всех, так как он запускает все процессы в организме. Однако не всегда есть время на готовку полезного завтрака, поэтому быстрый рецепт омлета в чашке - то что надо!

Способ приготовления

Взбиваем яйца с солью и перцем.

Добавляем молоко и сыр, тщательно перемешивая.

Высыпаем нарезанную мелкими кубиками зелень и измельченную зелень.Чашку смазываем небольшим кусочком сливочного масла (можно использовать растительное или кокосовое масло) и выливаем в нее полученную яичную смесь.

Ставим омлет в микроволновку и готовим на средней мощности 3-4 минуты.

Переворачиваем чашку над тарелкой, чтобы выложить на нее готовый омлет.

Как и с чем подавать

Переложить на подогретую тарелку и сразу же подавать. Полезный и красивый завтрак готов. Приятного аппетита!