Досить смажити омлет на сковороді: для цього рецепту вам знадобиться чашка

Як приготувати сім’ю смачним та ситним сніданком буквально за пару хвилин? Звичайно, приготувати рідним пишний омлет.

Але якщо не хочеться поратися біля плити, пропонуємо приготувати омлет у мікрохвильовій печі. Для сніданку вам знадобляться прості інгредієнти та чашка. Пишний омлет у чашці в мікрохвильовій печі з помідором, куркою і зеленню виходить набагато смачніше, ніж смажений на сковороді. За бажанням у страву можна додавати печериці, солодкий перець, сир, шинку, оливки – все залежить від смаків та вмісту холодильника. Рецептом ділиться "Яб поїла".

Як приготувати омлет у чашці в мікрохвильовій печі

Інгредієнти на чашку 250 мл:

• яйце куряче — 2 шт.;
• помідори чері — 2 шт.;
• філе куряче (відварене або запечене) – 1 ст. л.:
• кріп — 2 гілочки;
• петрушка – 2 гілочки;
• карі — 1 щіпка;
• сіль — 1 щіпка;
• суміш перців — 1 щіпка.

Спосіб приготування:

1. Яйця вбиваємо в чашку, додаємо спеції та трохи збиваємо вилкою.
2. Куряче м’ясо та помідори нарізаємо невеликими шматочками, подрібнюємо зелень. Все відправляємо в яєчну масу, ретельно перемішуємо і відправляємо в мікрохвильову піч на найбільшу потужність на 1 хвилину.
3. Через зазначений час дістаємо чашку, перемішуємо все вилкою і відправляємо все назад у мікрохвильову печі запікатися на 2 хвилини.

Подаємо омлет з улюбленим салатом і насолоджуємося. Смачного.