Домашние батончики «Эйнштейнчики» - рецепт для заботливых мам
- Автор
- Дата публикации
- Автор
-
10 мин
Приготовление
-
2
порции
Ребенок в школе испытывает огромные нагрузки, и чтобы «подзарядить» его – приготовьте небольшие батончики с полезнейшими орехами и сухофруктами. Такой перекус очень полезен при интеллектуальных нагрузках и ваш школьник сможет отлично подкрепится на переменах.
Ингредиенты
Основные ингредиенты
-
1 шт.
-
1-2 шт.
-
1 шт.
-
150 г
-
0,5 ст.
-
0,5 ст.
-
0,5 ст.
-
2 ст.
Способ приготовления
Взбейте блендером пюре из банана, яблока и груши. Сухофрукты мелко нарежьте. Подсушите на сковороде грецкие орехи, затем измельчите их в кофемолке.Слегка раскатайте скалкой 2 стакана овсяных хлопьев и поджарьте их на сухой сковороде.Смешайте все компоненты в однородную массу и утрамбуйте плотным слоем на смазанном масле противне. Выпекайте мюсли в духовке 10 минут при температуре 180 градусов.Как подавать
Дайте мюслям остыть и нарежьте одинаковыми кусочками.
Приятного аппетита!