Можно взять в школу или на работу как перекус: что приготовить из лаваша за считанные минуты (видео)

Готовится за считанные минуты

Рецептов с лавашем существует множество. Некоторые готовят из него ленивые пироги, вкусные конвертики с сыром или даже десерты.

Однако чаще лаваш выручает, когда необходимо приготовить что-то быстро на перекус. Сегодня мы предлагаем рецепт вкусного и полезного ролла с яйцом и овощами, которым поделились на Instagram-странице "polli_cooking".

Как приготовить лаваш с яйцом и овощами

Ингредиенты:

• шпинат;
• черри;
• яйцо;
• 20-30 мл молока;
• сыр;
• лаваш;
• специи, соль;

Способ приготовления:

1.Шпинат обжарить на среднем огне в течение 2-3 минут.

2.Добавить разрезанные пополам черри и обжарить еще несколько минут.

3.К яйцам добавить молоко, специи, соль и немного взбить вилкой.

4.Залить яичной смесью овощи.

5.Жарить в течение 2-3 минут и переложить на лаваш.

6.Добавить натертый сыр и свернуть в рулет.

7.Обжарить ролл на хорошо разогретой сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.

Раньше мы публиковали рецепт сытного завтрака из лаваша. Его можно приготовить всего за 10 минут.